Un entraînement régulier vous permettra de savoir vous défendre et surtout de connaître les zones que vous devez toucher pour vous sortir d’une menace.
Boxer renforce ce sentiment de sécurité que vous acquerrez au fil de votre pratique. Votre corps et votre esprit se familiariseront à la science du combat. Cela vous donnera un sentiment accru de conscience, vous préparant à vous défendre à tout moment. Avoir la confiance que vous pouvez vous sortir d’une situation difficile vous offrira une grande tranquillité d’esprit, et ce sentiment de sécurité ira au-delà de votre propre personne puisque les personnes qui vous entourent pourront également se sentir en sécurité. Famille, amis, enfants, quoi de mieux que de se sentir capable de les défendre en cas de situation de danger ?
La boxe est sans nulle doute l’un des meilleurs arts martiaux pour le self défense. Elle enseigne et entraîne votre esprit à penser et à réagir rapidement, vous donnant les réflexes athlétiques d’un vrai combattant.
